• RUN & BIKE DE DISTRICT ST OMER 09 janvier 2019

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      Près de 200 élèves se sont retrouvés ce mercredi 9 janvier aux Glacis à Saint-Omer pour disputer la 2ème étape du challenge « sports enchaînés » du district audomarois, sous la forme d’un run & bike.

         Je ne ferai pas un long résumé car, étant à la fois organisateur et jury sur la zone de regroupement, j’avoue ne pas avoir vu grand chose des courses malheureusement…

    Quelques chiffres néanmoins:

    • 5 collèges représentés (Thérouanne, Blaise-Pascal, Esplanade, Arques, Lumbres) et 2 lycées (Ribot et Vauban)
    • 1 club partenaire: le Côte d’Opale Triathlon Saint-Omer
    • 3 courses allant du mini-poussin au junior
    • 2 formules: animation ou compétition permettant à chacun de pratiquer le run & bike selon ses possibilités

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    résultats pupilles BF BG MFTélécharger
    résultats mini poussins – poussinsTélécharger
    résultats MG lycéeTélécharger
    resultats_MG_lyceeTélécharger

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  • Run and Bike UNSS Glacis 9 janvier 2019

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    Vous trouverez le règlement et tous les détails dans les documents ci-après…

    Règlement et Horaires

    Petite Boucle

    Grande Boucle

    Jurys

    Les horaires prévisionnels:

    13H00-13H30Accueil des concurrentsRemise des dossards
    13H00-14H10Repérage du parcours
    14H10Briefing « mini-poussins/poussins »
    14H15Course mini-poussins/poussins(les mini-poussins partiront 2’ après les poussins)
    14H30Briefing « UNSS »
    14H45Course pupilles/benjamines/benjaminsminimes filles(les pupilles partiront 2’ après les autres)
    15H15Course minimes garçons/lycéennes/lycéens
    15H50Rangement du site
    16H15Proclamation des résultats

    IMPORTANT: merci de m’envoyer par mail vos engagements pour le lundi 7 janvier 18H00 dans le tableau excel en pièce jointe (merci de bien remplir la catégorie!)

    N’OUBLIEZ PAS LES ÉPINGLES A NOURRICE POUR FIXER LES DOSSARDS!!!

    RAPPEL: le mercredi 6 février, j’organise sur le même site et sensiblement le même parcours le chpt académique UNSS de run & bike, qualificatif pour le chpt de France (formule identique pour le pôle animation, formule en relais avec alternance binôme garçon/fille pour le pôle compétition). Pouvez-vous me dire si vous pensez faire les 2 compéts, une seule ou aucune?

    Comme pour chaque compétition de sports enchaînés, j’ai besoin de quelques bras pour installer les parcours le matin (9H30-12H30). Si vous avez cours (comme Elodie ou moi!), dites le moi que l’on puisse vous envoyer une convocation officielle. Ça serait pas mal si on avait la même équipe d’installation pour les 2 compéts, histoire d’être rôdés… idem pour les jurys sur le parcours (zone de dépose des vélos notamment).

    Comme d’habitude, j’enverrai aux établissements inscrits la répartition des jurys le mardi. Charge à vous d’y placer des élèves de confiance ou un collègue ou vous-même, le tout étant qu’il y ait qqn. Merci d’avance (pour les acads, ça sera forcément des jurys adultes accompagnés par des JO)

    @+

    Pour mercredi, suite à qq discussions, je vous propose de créer 1 catégorie supplémentaire pour rendre l’épreuve plus accessible… on va donc distinguer un pôle animation et un pôle compétition chez nos collégiens et lycéens.

    Ainsi, dans la course 2 qui regroupe les pupilles/benjamines/benjamins/minimes filles, on procèdera à 2 départs:
    – 1er départ: BF/BG/MF « pôle compétition » = 2 tours (3200m)
    – 2e départ (environ 2 minutes plus tard): pupilles + BF/BG/MF « pôle animation » = 1 tour (1600m)

    Idem pour la course 3 qui regroupe les minimes garçons/lycéennes/lycéens:
    – 1er départ: MG/lycéennes/lycéens « pôle compétition » = 3 tours (4800m)
    – 2e départ (environ 2 minutes plus tard): MG/lycéennes/lycéens « pôle animation » = 2 tours (3200m)

    Voilà, j’espère que cela permettra à chacun(e) de s’y retrouver et à prendre du plaisir à découvrir cette activité…

    manu


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  • CROSS ACAD mercredi 12 Décembre 2018

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    CLASSEMENTS :
    Pôle Compétition (qualificatif pour le championnat de France à Bordeaux)
    Pôle Animation
    Individuels Challenges Lycées/LP

    Mercredi 12 décembre : finale académique UNSS de cross-country à Calais au cœur de la citadelle Vauban. Météo froide et ensoleillée, parcours étroit, sinueux, avec de nombreuses relances et des talus abrupts à gravir… bref, un vrai régal pour les amoureux de ce sport !

         Et ça tombe bien, au collège de Thérouanne et au lycée Ribot, on aime ça !

         Après les excellents résultats enregistrés au cross départemental il y a 15 jours à Liévin, les ambitions sont élevées et tous les élèves se sont entraînés durement pour aller décrocher une qualification au championnat de France…

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    Retrouvez les photos ICI


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  • Rencontre ULTIMATE 17 octobre 2018

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    Le mercredi 17 novembre 2018 s’est déroulée la 1er journée de district UNSS en Ultimate au collège René Cassin de Wizernes.

    3 établissements (Collège d’Aire sur la Lys, Collège de Lumbres et Collège de Wizernes) étaient présents pour un total de 20 élèves répartis dans 4 équipes.

    Comme les années précédentes, l’ambiance était fort sympathique et conviviale entre tous les élèves. L’ultimate est un sport collectif qui se joue à 6 contre 6 sur un terrain de Handball. Les équipes sont mixtes et il n’y a pas d’arbitre, les joueurs s’auto-arbitrent.

    Le tournoi s’est déroulé de façon à ce que toutes les équipes se rencontrent sur un match de 2×7 minutes. L’après midi s’est terminé par un gouter très apprécié de tous.

    Félicitations à toutes et à tous pour cette bonne ambiance et cet esprit sportif qu’il y a lors de ces rencontres UNSS.

    Prochain rendez-vous pour l’Ultimate le 06 février à Lumbres avec, on l’espère, d’autres établissements


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  • RAID DE SÉLECTION AU CHAMPIONNAT DE FRANCE UNSS… VICTOIRE DU LYCÉE RIBOT!!!

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    Hier s’est tenu à Tressin, près de Villeneuve d’Ascq, la finale accadémique UNSS de raid, épreuve sélective pour le championnat de France. Au programme, 8 épreuves: canoé, tir à l’arc, run & bike, VTT vitesse, trail solidarité, CO par répartition et CO précision, trial VTT et CO en relais…

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  • DUATHLON à Arques – Mercredi 03 Octobre –

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    Ce mercredi 3 octobre a eu lieu la 1ère manche du challenge « sports enchaînés » du district UNSS de Saint-Omer.

    Cela se passait à Arques sur le site de l’étang de Malhove et du bois des Enfants sous la forme d’un duathlon au format un peu particulier :

    Vous pouvez retrouver la suite de l’article ICI

    ainsi que les résultats et vidéo.


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  • AQUATHLON ARQUES 27 juin 2018

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    Ce mercredi 27 juin aura lieu la dernière compétition UNSS de l’année au niveau du district. Il s’agit de l’aquathlon UNSS à Arques.

    Comme chaque année, on essaie d’amener une petite nouveauté: cette fois-ci, pour les élèves UNSS, il s’agira d’effectuer une épreuve type « swim and run » qui les obligera à enchaîner plusieurs fois des parties pédestres et nautiques et donc à multiplier les transitions, l’essence même des sports enchaînés! 😉

    Voici le timing:

    13H00 accueil des participants + briefing
    13H30 accès à la piscine
    14H00 départ série COT mini-poussins
    (50m/500m)
    14H15 départ série COT poussins/pupilles
    (100m/1km)
    14H30 départ swim & run UNSS court
    (500m/50m/500m/50m/500m)
    15H00 départ swim & run UNSS long
    (500m/100m/500m/100m/500m/100m/500m)
    15H30 rangement matériel
    16H00 remise des récompenses

    Et voici le règlement:

    Parcours natation:
    en piscine sur une boucle d’environ 50m matérialisée par 3 bouées, à effectuer une ou deux fois selon l’épreuve

    Parc de transition:
    situé à l’extérieur de la piscine sur la terrasse. Chaque enfant y placera ses affaires juste avant sa course. Un pédiluve et une douche extérieure seront à traverser à chaque entrée et sortie de la piscine. Cela rend le sol glissant et il est donc déconseillé de courir à pieds nus dans le parc de transition.

    Parcours course à pied:
    sur la piste d’athlétisme d’Arques jouxtant la piscine, sur une boucle de 500m, à effectuer une ou deux fois selon l’épreuve.

    Règlement aquathlon COT:
    mêmes règles qu’au niveau fédéral

    Règlement swim and run UNSS:
    2 formats au choix: court ou long
    Trifonctions de club autorisées
    Durant les parties course à pied, l’athlète doit obligatoirement courir avec le torse couvert, soit par une trifonction, soit par une chasuble fournie par le prof accompagnateur. Le dossard doit être visible: il est attaché par 3 points de fixation minimum sur une ceinture porte-dossard ou sur la chasuble. Le port de baskets est obligatoire durant la course à pied. Il est autorisé de courir avec son bonnet et ses lunettes de natation.
    Dans le parc de transition, l’athlète doit obligatoirement y déposer sa ceinture porte-dossard ou sa chasuble et y laisser ses baskets avant d’aller nager.
    En natation, il est donc interdit de nager avec ses baskets aux pieds ainsi qu’avec son dossard. L’utilisation de matériel de flottaison (type pullboy) ou de propulsion (type plaquettes) est interdite. Le bonnet de bain est obligatoire, les lunettes conseillées.

    Pouvez-vous m’envoyer vos engagements jusque mardi 14H dans le fichier excel ci-joint? N’oubliez pas de préciser le format choisi (court ou long)…

    Merci d’avance

    Manu


    📂Cet article a été publié dans Triathlon